Lena tanzt bei der Tanzsportgarde Harsewinkel und arbeitet im JZ Stricker.
Am Besten die Übungen jeden 2. Tag durchführen. Es wird jeden Tag ein bisschen besser klappen und weiter runter gehen.

Bitte vorsichtig und geduldig mit dem eigenen Körper und den Gelenken sein! Jeder Körper ist anders.