Tipp: Leckerer Smoothie
Mit riesigen Schritten nähern wir uns dem Sommer. Und was könnte besser zur Sommerzeit passen als ein erfrischender und leckerer Smoothie?!
Hier geht es zu einem klasse Rezept!
Was du für deinen Smoothie benötigst:
– 125g Erdbeeren (tiefgekühlt)
– 125g Himbeeren (tiefgekühlt)
– 3 Esslöffel Agavendicksaft
– 1,5 Esslöffel Limettensaft
– 500g Sojajoghurt oder Joghurt
Diese Menge reicht für 6 Portionen.
Außerdem:
– eine Schale
– einen Pürierstab oder eine Küchenmaschine
– ein großes Glas
Wie du deinen Smoothie zubereitest:
Du gibst alle Zutaten in eine Schale. Dann pürierst du die Zutaten gut durch bis du eine flüssige Masse hast die keine allzu großen Stücke mehr enthält.
Und dann bist du eigentlich auch schon fertig!
Gib den Inhalt der Schale in ein Glas und probier mal! Lecker oder?
Am besten schmeckt es, wenn du den Smoothie im Kühlschrank noch ein paar Minuten kalt stellst.
Viel Spaß!
